第三步:
此时用清水洗净蚕豆外表多余的食用碱,此时的蚕豆已经稍微软化,用大拇指和食指轻轻按住蚕豆一剥即可去皮。看了我的方法,现在你学会如何剥蚕豆了吗?学会了的话就快快把这个方法分享出去,让更多的人知道如何剥蚕豆。进行以上步骤操作的同时,我们需要注意的是蚕豆是一种营养价值非常高的食物,平时多吃蚕豆对老年人的高血脂、高血压有一定放预防作用。以上就是剥蚕豆的步骤。剥蚕豆的简便方法
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